কিভাবে ঠেকানো যাবে হার্ট অ্যাটাক

বিশ্বে মানুষের মৃত্যুর সবচেয়ে বড় কারণগুলোর একটি হার্ট অ্যাটাক। বলা হয় বিশ্বে এক তৃতীয়াংশ মৃত্যুর জন্যে দায়ী হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগ। হার্ট...

কুসংস্কারে কান দেবেন না

আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় সর্দি-কাশি, জ্বরসহ নানারকম রোগে আক্রান্ত হয় মানুষ। এই সময়ে চিকেন পক্স বা জলবসন্ত রোগের প্রকোপ কিছুটা বাড়ে। এই চিকেন...

ঘুমে দূর হয় হৃদরোগের ঝুঁকি

পর্যাপ্ত ঘুম ধমনীতে প্লাক সৃষ্টি প্রতিরোধ করে হৃদরোগের ঝুঁকি দূর করে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এ তথ্য জানা গেছে। নেচার জার্নালে প্রকাশিত গবেষণার ফলে...

প্রতিদিন খান আমলকি

দীর্ঘদিন ধরে আয়ুর্বেদিক ও ঐতিহ্যগত চিকিৎসায় ব্যবহৃত ফলের মধ্যে আমলকি উল্লেখযোগ্য। এ অঞ্চলে প্রাচীন আয়ুর্বেদিক শাস্ত্র অনুযায়ী ঔষধি ফল হিসেবে বিভিন্ন রোগের...

ব্রণ নেই তো উদ্বেগও নেই

ত্বকের তৈলগ্রন্থি থেকে নিঃসৃত অতিরিক্ত রস ও চামড়ার মৃত আবরণ রোমকূপের মুখকে বন্ধ করে দিলে যে ফুসকুড়ি ওঠে তাই ব্রণ। এটি খুবই সাধারণ...

বসন্তে যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকবেন

ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে তাল মিলিয়ে বিভিন্ন রোগ আমাদের শরীরের বাসা বাঁধে। শীতের সময়ে যেমন ঠাণ্ডা-কাশি, জ্বরসহ বিভিন্ন রোগের উপসর্গ দেখা দেয় আবার...

২৫-৩০ বছর বয়সেও হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে কেন?

বয়স ৩০-এর গণ্ডি ছোঁয়ার আগেই বহু মানুষ আক্রান্ত হচ্ছেন হার্ট অ্যাটাকে। কেন এমনটা হচ্ছে? এই সমস্যা থেকে মুক্তি মিলবেই বা কীভাবে?  করোনারি...

হজমের সমস্যা দূর করার উপায়

হজমের সমস্যায় কম বেশি সকলেই পড়ে থাকেন। হজমের সমস্যা হলেই কেবল বোঝা যায়, কতটা বিরক্তিকর বিষয়টি। অস্বাস্থ্যকর খাবার, ব্যায়াম না করা, জলশূন্যতা,...

দীর্ঘ সময় বসে থাকার বিপদ

প্রতিদিনের একটি নির্দিষ্ট সময় আপনাকে ডেস্কে বসে কাজ করতে হয়? অথবা আপনি অলসতা করতে ভালোবাসেন? সুযোগ পেলেই গড়াগড়ি এমনকি একটুখানি ঘুমিয়েও...

স্থূলতা-ধূমপানের মতোই ক্ষতিকর একাকীত্ব

স্থূলতা, ধূমপান, অ্যালকোহল গ্রহণ এবং বিষণ্নতার মতোই একাকীত্ব স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। স্মার্টফোনের সামাজিক অ্যাপগুলো মানুষের সঙ্গে যোগাযোগ স্থাপন করেছে। কিন্তু ফেসবুকের  পোস্ট কমিয়েছে আবেগ। ইনস্টাগ্রাম...

সাম্প্রতিক পোস্ট